1. 身份：谁在处理您的资料
本网站 ufesiha.icu 由 Ufesiha 营运。就《2010 年个人资料保护法令》（Akta 709，经 2024 年修订）而言，Ufesiha 是您个人资料的资料使用者（控制者）。
联络方式：电邮 info@ufesiha.icu，电话 +60 6-763 2958，地址 No. 23, Jalan Dato Bandar Tunggal, 70000 Seremban, Negeri Sembilan, Malaysia。
简单说三句：本站是关于男性日常饮食的知识读物；我们只在您主动写信时接触到您的资料；我们不出售、不出租任何资料。
2. 项目：可能到达我们手上的资料
联系页面的表单包含以下栏位。请注意，目前的版本只在您的浏览器内检查格式，按下发送后，内容不会传送到我们的服务器，也不会被储存；您只会被带到一个感谢页面，网址中不带任何资料。
| 项目 | 是否需要 |
|---|---|
| 留言主题（从清单中选择） | 必填 |
| 称呼 | 必填 |
| 电邮地址 | 必填 |
| 电话号码 | 选填 |
| 留言内容 | 必填 |
| 同意处理资料的勾选 | 必填 |
如果您直接写电邮到 info@ufesiha.icu，我们会收到您的电邮地址、名字（如有）和信件内容。浏览网站时，主机服务商会自动记录技术资料，例如 IP 地址、访问时间、所看的页面和浏览器类型。
我们不要求、也请您不要发送任何健康资料，例如病名、检验报告、用药或身体状况的描述。
3. 用途与同意：为什么使用这些资料
- 回复您通过电邮提出的问题或题目建议。
- 如果您留下了电话，在必要时致电确认留言的细节。
- 由主机服务商维持网站的正常运作和安全。
处理您来信资料的依据是您的同意：您主动写信或勾选同意框，即表示同意我们为上述用途处理资料。您可以随时撤回同意，撤回不影响此前已经进行的处理。我们不会把资料用于推销，也不做任何自动化的个人评估。
4. 保存：资料留多久
表单内容不会被储存。电邮往来在最后一次回复后最多保存 8 个月，之后删除；如果法律要求更长的保存期，则按法律办理。主机服务商的访问记录按其自身的周期保存，通常为数周。
5. 接收方：谁能接触到资料
我们不会把您的资料出售或转让给任何人。下列服务商会因为技术原因接触到部分资料：
网站主机服务商：为了让网页能够显示，它会处理访问记录（IP 地址、时间、页面、浏览器）。
Google Fonts（Google LLC）：本站使用的字体 Anton, Manrope, Noto Sans SC 由 Google 的服务器提供。您的浏览器加载字体时，会把 IP 地址和浏览器资料传给 Google，这些资料可能在马来西亚境外处理，包括美国。
除此之外，只有在法律要求或主管机关依法要求时，我们才会提供资料。
6. Cookie：本站的做法
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7. 权利：您可以要求什么
- 查阅
- 询问我们是否持有您的资料，并取得一份副本。
- 更正
- 要求更正不准确、不完整或已过时的资料。
- 撤回同意
- 随时撤回您对处理资料的同意。
- 限制或停止处理
- 在法律允许的情况下，要求我们停止或限制处理您的资料。
- 资料可携
- 在法令适用的范围内，要求以常用的格式取得或转交您的资料。
请写信到 info@ufesiha.icu 提出要求。我们会在收到查阅或更正要求后 21 天内回复。如果您认为我们处理资料的方式不当，可以向马来西亚个人资料保护局（Jabatan Perlindungan Data Peribadi，JPDP）投诉。
8. 安全：我们怎样保护资料
网站通过加密连接（HTTPS）提供。电邮只由负责回复的人员阅读，存放在有密码保护的邮箱中。没有任何传输方式是绝对安全的，但我们会采取合理的措施防止资料遗失、被滥用或未经授权的查阅。
9. 其他：未成年人与本政策的更新
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